2014年11月
第4回草加太鼓橋レースに出場します
2015年3月15日に埼玉県草加市で第4回草加太鼓橋ロードレースが開催されます。
弊社では第2回から毎年社長と社員数名と仕入れ先や取引先の方々と参加しています。
今回は社長を筆頭に社員・仕入れ先の方7人で参加します。
マラソン初心者が数名居る事から今日のお昼休みに社長が正しい走り方とシューズなどの選び方をレクチャーしてくれました。
ちなみに社長は東京フルマラソンなど何度もフルマラソンを完走している経験と実力を持っているすごい人です(#^.^#)
名目はちゃんとした走り方を知らないで自己流で練習して膝を壊されると仕事に差し支える・・ということでしたが、勿論そんなことだけが理由じゃないことは社員にはわかっています。。
忙しい中お昼休み返上でレクチャーしてくれてありがとうございました!
完走できるように頑張ります(#^.^#)
IE3高効率モータのお知らせ
今年の5月、弊社ホームページにてご案内させて頂きました日本国内のモータ効率規制に続き、今後、弊社にて対応可能範囲及び対応方法をPDFにてご案内致します。
ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせ下さいませ。
もうすっかり秋です
大平山へ週末ロングサイクリング
軽い足慣らしのつもりがタイトな勾配に心拍数全開でした。
山頂はすっかり秋模様でしたよ(#^.^#)
30分のランニングマシン(#^.^#)
ジムのドレッドミルで30分のペース走です。
地味な動きですが心拍数の領域切り替えが難しいですね。